Warum Dir Deine Me-Time heilig sein sollte

In dieser Folge spricht Stefan über ein Thema, das für jede
Führungskraft unerlässlich ist: Me-Time. Nur wenn Du gut zu Dir
selbst bist, kannst Du auch gut zu anderen sein. Dieser Gedanke,
inspiriert von Stefans geschätzter Kollegin Christine Berges, ist
heute aktueller denn je. Stefan erklärt, warum Dir Deine Me-Time
heilig sein sollte und wie Du sie Dir im richtigen Maß verschaffst.
Er teilt Beispiele von herausragenden Persönlichkeiten wie Konrad
Adenauer und Barack Obama, die ihre Me-Time fest in ihren
Tagesablauf integrierten. Denn gutes Führen erfordert Zeit für Dich
selbst, um reflektiert und fokussiert handeln zu können. Stefan
berichtet auch aus eigener Erfahrung und verrät Dir seine
70-20-10-Regel, die ihm hilft, seine Woche optimal zu gestalten. Am
Ende gibt er Dir drei konkrete Gründe, warum Deine Me-Time so
wichtig ist und wie Du sie sinnvoll nutzen kannst. Höre rein und
lerne, wie Du Deine Me-Time als Führungskraft effektiv schützt und
gestaltest. ––– Deine Zeit gehört Dir! - 3 Tipps, wie Du sie klug
investierst | SELBSTFÜHRUNG INTENSIV TEIL 2:
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