5 - Hilfe in persönlichen Krisen: der erste mutige Schritt

Das Schicksal meint es nicht immer gut mit uns und wirbelt das
Leben manchmal komplett durcheinander.


Daraus können persönliche Krisen entstehen, welche uns so tief
erschüttern, dass wir Hilfe brauchen.


Vielen Menschen fällt es nicht leicht, um Hilfe zu bitten,
besonders wenn es um psychische Krisen / Erkrankungen geht.
Dieser erste Schritt wird oft durch Angst und Scham verhindert,
dabei ist er so wichtig.


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Ihr habt mich gefragt:


Wie merkt man, dass man Hilfe braucht?


Wie schaffe ich den ersten Schritt?


Wo bekomme ich Hilfe?


Ich erzähle euch aus meinen eigenen Erfahrungen und tauche dabei
emotional in Erinnerungen.