#55 - THE BRAIN EDITION: Die Kunst, Nein zu sagen

Wir sind finally (!) zurück aus der Sommerpause und starten
direkt rein mit einer neuen Episode von “THE BRAIN EDITION“. ️


Heute geht es um ein Thema, mit dem wir alle bestimmt schon
einmal in Berührung gekommen sind: Dem “NEIN“ sagen. Gemeinsam
mit Business- und Life-Coachin Alice Nilsson nehme ich dieses
Thema genauer unter die Lupe.


Warum fällt es uns oft so schwer, “Nein“ zu sagen? Und wie kann
man es lernen? Das und noch mehr zu diesem Thema hört ihr in
dieser Folge.


Timecodes:


00:01 - Intro


01:43 - Warum ist “Nein“ sagen so eine Kunst?


02:50 - Wie kann man lernen, “Nein” zu sagen?


06:06 - Der Zwiespalt des Nein-Sagens


10:42 - Wie kommuniziert man ein “Nein“ am besten? Und wie leidet
die zwischenmenschliche Beziehung nicht unter einem “Nein“?


16:24 - Die Kunst des Nein-Sagens


17:37 - Wieso tun sich manche Menschen so schwer damit “Nein” zu
sagen?


19:40 - Was kann man tun, wenn man tatsächlich nie “Nein“ sagen
kann?


Mehr über Alice Nilsson findet ihr hier:
https://www.nilsson-coaching.at/coach-alice-nilsson/


Feel free to follow along and become the BABE to my BRAIN!