Gesundheit & Performance in der Selbständigkeit | Deep Dive Interview mit Dr. Tobias Petersohn

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Petersohn über Salutogenese
und wie man seine Gesundheit fördern und seine Leistung steigern
kann. Wir diskutieren Themen wie gesunde Ernährung, Bewegung,
Gewürze und den Körperstoffwechsel. Dr. Petersohn betont die
Bedeutung von Empathie und echtem Interesse daran, den Patienten zu
helfen. Wir sprechen auch über die langjährige Erfolgsgeschichte
der Praxis und wie sie es geschafft haben, sich so lange zu halten.
Dr. Petersohn schlägt vor, dass ein Schulfach für mehr Gesundheit
und Lebensqualität sorgen könnte, indem es den Schülern beibringt,
wie sie ihren Alltag gesund gestalten können. In diesem Teil des
Gesprächs geht es um die Themen pH-Wert im Körper, natürliche
Hilfsmittel zur Steigerung der Performance, die Bedeutung von
Bewegung und ausreichendem Schlaf, gesunde Ernährungsgewohnheiten
und den Konsum von Alkohol und Energy-Drinks. Dr. Petersohn betont
die Bedeutung der individuellen Gesundheitsförderung und gibt
Einblicke in seine zukünftigen Projekte, darunter die Etablierung
von Gesundheitsförderung in Schulen und die Entwicklung eines
Ergänzungsmittels.