#34 - Bei Stress hilft immer die Natur - Solofolge

Bei Stress hilft immer wieder die Natur Wenn du mir schon etwas
länger zuhörst weißt du, das sich bei mir vieles um die Natur und
die eigene Regulation dreht. Und so auch heute in meiner neuen
Folge. Wir haben so viele unendliche Möglichkeiten heut zu Tage uns
zu entspannen. Es gibt Podcasts, es gibt Entspannungsübungen,
Meditation und noch so viel mehr. Für mich ist jedoch das größte
und zugleich einfachste Tool die Natur selbst. Hier kommen wir mit
unserem von Natur aus langsamen Wesen wieder an, wir regulieren
uns, können durchatmen, entspannen und spüren in einem gesunden
Tempo, wie schnell die Natur unsere Überreizung, Überforderung und
den wirren Kopf balanciert und ausgleicht. Nutze das Tool für dich
und komme bei dir an Alles Liebe deine Catherine
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liebe Bewertung da.
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Menschen durch Prävention und natürliche Impulse dabei zu helfen,
wieder in ihre mentale und körperliche Kraft zu kommen.
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zoom oder begleitend in der Natur
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