Negative Glaubenssätze erkennen & umkehren

Manchmal kann man nicht aus seinem Kopf. Die Gedanken kreisen und
meistens kommen da oft die gleichen Themen, die gleichen Gedanken
und die gleichen Gefühle hoch.


Oft stecken dahinter negative Glaubenssätze, die wie ein
Autopilot unser Leben zu kontrollieren scheinen.


Und noch öfter sind wir uns diesen Glaubenssätze gar nicht
bewusst. Das allerdings ist entscheidend, wenn wir etwas in
unserem Denken und Handeln ändern wollen.


Hier ist meine Go-To-Strategie, um diesen kleinen Biestern auf
die Schliche zu kommen und sie Stück für Stück dahin zu
befördern, wo sie hingehören, auf das Abstellgleis. Du bist es
wert und mehr als deine Gedanken und Gefühle. Give it a go!
Herzensgrüße, Anja





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Music Credit: Song Titel Peacoat by Blue Dot Sessions, Quelle:
Free Music Archive, Lizenztyp CC BY-NC