Entspannung und Erleuchtung – Wie Meditation wirkt
28 Minuten
Podcast
Podcaster
Zusammenhänge, überraschende Hintergründe, gründliche Recherchen. Gesundheit und Ökologie, Wissenschaft und Weltgeschehen im Podcast Das Wissen.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Regelmäßige Praxis ist entscheidend: Dann verändern sich bei
Meditierenden auch Gehirnstrukturen. Viele fühlen sich entspannter,
verbundener mit allem und blicken friedlicher in die Welt. Von
Heinz-Jörg Graf (SWR 2022) | Manuskript und mehr zur Sendung:
http://swr.li/meditation | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns:
daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon:
https://ard.social/@DasWissen
Meditierenden auch Gehirnstrukturen. Viele fühlen sich entspannter,
verbundener mit allem und blicken friedlicher in die Welt. Von
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