130: Das Fühlen wird stärker

In dieser Episode spreche ich über die zunehmende Bedeutung des
Fühlens und wie wir lernen können, die Kraft unserer Emotionen
besser zu nutzen. Viele von uns bemerken, dass sie feinfühliger
werden, was sowohl positiv als auch herausfordernd sein kann. Ich
gebe Tipps, wie man mit diesen intensiveren Gefühlen umgehen kann,
ohne sich davon überwältigen zu lassen. Zudem untersuche ich, was
wahre Stärke bedeutet: Ist es das Unterdrücken von Emotionen oder
das bewusste Zulassen und Durchleben von Gefühlen?