#5 Wie wirst du Unverträglichkeiten los? Dr. Maren Kemper über Darmgesundheit

Bekomm deine Darmgesundheit in den Griff mit Dr. Maren Kemper. In
der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Darmgesundheit!
Das ist ein Thema, welches mir persönlich sehr am Herzen liegt,
denn während meiner Fitness Wettkämpfe hatte ich selbst starke
Unverträglichkeiten, die auf eine schlechte Darmgesundheit
zurückzuführen waren. Ich war in dieser Zeit abends ständig
aufgebläht und habe immer mehr Lebensmittel aus meinem Speiseplan
gestrichen in der Hoffnung, dass es besser wird. Das wurde es
aber leider nicht, sondern erst als ich ganzheitlich meine
Darmgesundheit in die Hand nahm und meinen Darm wieder aufgebaut
und geheilt hatte.





Ein Glück ist auf diesem Wege Lykaia entstanden, mit dem ersten
Proteinpulver aus Ziegenmilch, das damals eines der wenigen
Produkte war, die ich vertragen konnte. Umso mehr freue ich mich,
heute Dr. Maren Kemper begrüßen zu dürfen. Maren ist studierte
und promovierte Biochemikerin und hat ihre eigene Supplement
Marke ins Leben gerufen. Heute stelle ich all eure und auch meine
Fragen zum Thema Darm: "Was sollte man essen? Was sind
Probiotika? Wie bekomme ich meinen Blähbauch in den Griff?" und
vieles mehr.





Wenn du selbst mit dem Thema zu tun hast, dann ist das deine
Folge und ich wünsche dir nun ganz viel Spaß und viele wertvolle
Erkenntnisse.





Weiter Infos über Maren findest du hier:


Marens Website: https://www.mywithin.de


Marens Instagram: https://www.instagram.com/within.supplements/


Marens YouTube: https://www.youtube.com/@dr.kemperskitchen





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