Gymnastizieren & balancieren mit kreativem Stangentraining

Ein kreatives Stangentraining hilft für die äußere, aber auch für
die innere Balance von Pferd und Reiterin meint Pferdebuchautorin
und Trainerin Regina Johannsen, „es führt zu einer harmonischen
Partnerschaft.“ 


Wobei das Stangentraining erst einmal mit Handarbeit ohne Stangen
beginnt. Man versucht mit langem Zügel, Führseil (vier Meter)
oder Handseil (fünf Meter-Stück Longe) mit Knotenhalfter im
Gleichschritt mit Respekt-Abstand zum Pferd nebeneinander auf
einer geraden Linie herzugehen. Der Kopf des Pferdes sollte dabei
leicht nach innen gebogen sein.


In jeder Ecke des Reitplatz kann man zum Beispiel das Pferd in
einer Volte führen, damit es lernt, nicht wegstürmt, sich trägt.
Jede Übung sollte man auf jeder Hand gleichermaßen ausführen.


Eine weitere Übung am Führ oder Handseil ist, das Pferd auf einer
großen Tour zu führen, sich dann auf den halben Radius des
Zirkels zu stellen und das Pferd auf kleinen Touren zu führen.


Um nicht lange zu überlegen, wo sie sich genau hinstellen muss
bei der Bodenarbeit verwendet sie Bodenmarkierungen. Auch diese
Übung verbessert die Trag- und Schubkraft als Vorbereitung auf
das Geraderichten.


Auch die anschließende kreative Stangenarbeit beginnt am besten
vom Boden aus. Die Reiterin lernt so sich rhythmisch und in
Balance zu bewegen.


Nie verkehrt ist es, ein Quadrat aus vier gleichlangen Stangen
auf den Boden zu legen, dass man auf unterschiedlichster Weise
an- und überreiten kann, ebenso wie ein Dreieck mit drei Stangen,
das sich alleine oder in Kombination mit dem Viereck („Haus vom
Nikolaus“) sehr kreativ einsetzen lässt.


Kreativ finde ich schon das Equipment, das Trainerin Regina
Johannsen für die Stangenarbeit verwendet. Unter anderem
verwendet sie auch halbe Stangen, genaugenommen halbrunde
Zaunlatten, wie sie im Baumarkt  günstig erhältlich sind.
Sie rollen nicht weg, werden von "Schlürfern" und "Angshasen" oft
lieber überquert. Alternativ kann man natürlich die ganzen
Stangen zur Hälfte in den Sand- oder Schnitzelboden eingraben.


Als Bodenmarkierung  verwendet Regina Outdoor-Sitzkissen
 der auch entsprechende Markierungen vom Fußballtraining,
auf denen weder Pferd noch Bodenarbeiterin ausrutschen können und
die nicht splitter, wenn man drauftritt. Der AUF TRAB-Tipp: Als
günstige bunte Markierungen eignen sich die „Ikea PS
unterbar“-Outdoor-Kissen für Kinder.  


Als Stangenlänge eigneten 2,5 bis 4 Meter – ihr
Lieblingsmaß  sind 3, 5 Meter - hauptsache aus Holz und
nicht aus leichtem Plastik, das - auch aus meinen Erfahrungen
wegrollt und so die Verletzungsgefahr erhöht.


Der Abstand zwischen den Stangen hängt natürlich vom Raumgriff
und der Größe des Pferdes ab. Ihre Daumenregel: Nie mehr als drei
Stangen (schräg) hinter einander legen, deren Abstand im Trab in
etwa vier Gänsefüßchen bei Schuhgröße 39 beträgt (4 x 24,5 = 98
cm).


Mehr zum kreativen Stangentraining und Regina´s Trainingsmethode
„The Easy way“ in der aktuellen AUF TRAB Podcast-Folge.


Viel Hörvergnügen wünschen Julia und ihre Welshies


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Musik- und Soundrechte:
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Foto: Regina Johannsen