Ziele erreichen ohne Frust

In dieser Episode geht es um ein Thema, das uns alle betrifft:
Ziele setzen und vor allem Ziele erreichen. Auch wenn es draußen
gerade noch sommerlich ist und wir 30 Grad oder mehr haben, steht
der Herbst vor der Tür, und das Jahresende rückt näher. Und damit
stellt sich die Frage: Wie können wir guten Ergebnisse erzielen,
die wir uns vorgenommen haben? Wie setzen wir uns Ziele und
schaffen es auch, diese zu erreichen? Vielleicht kennst du das ja:
Du setzt dir ein Ziel, machst dir einen Plan, arbeitest deine
To-do-Liste ab – und trotzdem klappt es am Ende nicht so, wie du es
dir vorgestellt hast. Oder du erreichst dein Ziel, bist aber so
erschöpft und gestresst, dass du dich fragst, ob es das überhaupt
wert war. Oder aber du erreichst dein Ziel und stellst dann fest,
dass das erhoffte Glücksgefühl ausbleibt. Wenn du dich in
irgendeiner dieser Situationen wiederfindest, dann ist diese
Episode genau richtig für dich. Ich rede darüber, dass es 2
unterschiedliche Arten von Zielen gibt, wie du sie voneinander
trennen kannst und warum es so wichtig ist, dich zu fragen, wie du
dich eigentlich fühlen möchtest, wenn du dein Ziel erreicht hast.
Und ich gebe dir einige Fragen an die Hand, die du dir stellen
kannst, wenn du das nächste Mal Stress oder Druck beim Erreichen
deiner Ziele verspürst. Ich hoffe, dass dir diese Episode hilft,
klarer zu sehen und deine Ziele auf eine Weise zu erreichen, die
dir nicht nur Erfolg bringt, sondern auch Freude und Erfüllung.
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