Erkenne Dich selbst!

Je besser wir uns selbst kennen, desto besser geht es uns auch.
Denn wir können unser Leben so leben dass es genau zu uns passt.


Und je besser wir uns selbst kennen, desto besser können wir mit
unseren Stärken und Talenten etwas beitragen.


Und warum ist das wiederum sinnvoll? Unter anderem, weil es uns
selbst dadurch besser geht. Wenn wir uns als selbstwirksam in der
Welt erleben, ist beispielsweise die Change kleiner, an einer
Depression zu erkranken. Selbstwirksamkeit gibt uns Hoffnung und
macht uns gesund!


Selbstwirksamkeit lässt und länger gut leben.


Viele Menschen würden gerne viel mehr diese Gesellschaft
mitgestalten, sich einbringen und etwas beitragen, wissen aber
nicht was.


Wir helfen Dir in dieser Folge dabei Dich selbst ein bisschen
besser kennen zu lernen.


Mit dem VIA (Values in Action) Klassifikationssystem von Martin
Seligman und seinem Kollegen Christopher Peterson, der uns auf
der Grundlage der positiven Psychologie dabei hilft, unsere
Stärken zu entdecken.


Hier noch mal zum Nachlesen:


1. Weisheit und Wissen 


Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen,
Weisheit.


2. Mut


Tapferkeit, Ausdauer, Ehrlichkeit, Begeisterung


3. Menschlichkeit


Liebe, Freundlichkeit, Soziale Intelligenz


4. Gerechtigkeit


Fairness, Führungsvermögen, Teamarbeit.


5. Mäßigung


Vergebung, Demut, Besonnenheit, Selbstregulation.


6. Transzendenz


Sinn für das Schöne, Dankbarkeit, Hoffnung, Spiritualität, Humor.


Und mit der neuen Kampagne, die wir Euch heute vorstellen wollen.
Viele von uns fragen sich nämlich: Wie kann ich selbst
Gesellschaft mitgestalten? Und haben keine Idee, keine Vorstellung,
wie sie eigentlich die Demokratie verteidigen können.
Dennis Hoenig-Ohnsorg hat die Changemaker Academy ins Leben gerufen
und das Demokratie-Navi.

Hier gibts Hilfe dabei, wenn Du beitragen willst und nicht
weisst, wie:


www.demokratie-navi.de


https://changemaker-academy.org/


Und uns - LifeXLab - die Plattform für Transformation - findest
Du wie immer hier:


www.lifexlab.de


Je mehr wir uns selbst kennen und je mehr wir uns selbstwirksam
fühlen, desto besser geht es uns.








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