Besser schlafen: Interview mit Prof. Dr. Birgit Högl

Besser schlafen: Interview mit Prof. Dr. Birgit Högl

47 Minuten
37.59 MB
Podcast
Podcaster
Psychologie to go!
Psychologie to go!
Wissenschaftlich fundiert - Mitten aus dem Leben
Bildung , Gesundheit & Fitness
Eigne Podcast an
Podcast aneignen

Beschreibung

vor 2 Monaten
Was ist Schlaf eigentlich für ein Zustand? Warum ist er so wichtig
für unsere mentale und körperliche Gesundheit? Und warum ist vielen
von uns die natürliche Fähigkeit, emtspannt einzuschlafen,
irgendwie abhanden gekommen? Diese Fragen beantwortet Prof. Dr.
Birgit Högl, Schlafforscherin von der Universitätsklinik Innsbruck.
Birgit Högls Buch findest du hier:
https://www.amazon.de/Besser-schlafen-erholsamer-Schlaf-ges%C3%BCnder/dp/3710607337
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du
alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du
möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr
über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio:
https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Weitere Episoden

"Ich kann ja wohl erwarten, dass...?!" Wie wir uns Enttäuschungen selbst bescheren

"Ich kann ja wohl erwarten, dass...?!" Wie wir uns Enttäuschungen selbst bescheren

38 Minuten
vor 13 Stunden
Helfersyndrom? Fragen, die du dir stellen kannst

Helfersyndrom? Fragen, die du dir stellen kannst

50 Minuten
vor 1 Woche
Verantwortung - Ein zweischneidiges Schwert

Verantwortung - Ein zweischneidiges Schwert

30 Minuten
vor 2 Wochen
Langeweile - Was passiert, wenn nichts passiert

Langeweile - Was passiert, wenn nichts passiert

38 Minuten
vor 3 Wochen
Keine Worte für Gefühle: Alexithymie

Keine Worte für Gefühle: Alexithymie

38 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen

Kommentare (0)

Logo
15
15
:
: