Mindful Bites - Schluss mit der Überverantwortung. Wie du dich von anderen abgrenzen und besser um dich selbst kümmern kannst.

Viele verspüren einen inneren Drang, wenn jemand um sie herum ein
Gefühl signalisiert oder ein Bedürfnis äußert. Sie wollen
helfen, die Last abnehmen oder sogar den anderen retten.
Was in unserer Kindheit eine Strategie war, die uns Zuneigung und
Liebe beschert hat, sorgt allerdings als Erwachsene dafür, dass
wir uns selbst nicht gut spüren und unsere Grenzen
überschreiten. Wir fühlen uns dann schnell erschöpft und
ausgebrannt. In manchen Situationen sogar ausgenutzt. Mit dieser
Folge wollen wir Schluss machen mit der Überverantwortung, damit
wir uns von anderen besser abgrenzen und uns
endlich gut um uns selbst kümmern können.


Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht
funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst
und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.

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