Maximiere deine Performance! | Folge 18 mit Fabian Prietz

Mit Ernährung, Regeneration und Produktivität für verbesserte
Performance kennt Fabian Prietz sich aus, da er schön über 173
Klienten, darunter YouTube, Millionäre und Profiboxer, geholfen
hat!


00:00 Trailer


00:37 Wer ist Fabien Prietz?


01:27 sind verarbeitete Lebensmittel ungesund?


07:10 Wie viel Kohlenhydrate sollen wir essen?


16:50 Du solltest kein Proteinpulver essen!


28:30 Der Rohhype hat Recht und die Industrie verschwört sich
dagegen!


39:35 So kannst du abnehmen, ohne zu tracken!


50:00 Wie sieht die optimale Schlafensroutine aus?


01:07:30 So arbeitest du produktiver!


01:21:00 So funktioniert ein Coaching!


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