ZURÜCK ZU DIR SELBST - Teil 1: Interview mit Dr. Ulrich Bauhofer

Kennst du das Gefühl, dass dir manchmal alles zu viel wird und du
weißt nicht, wo und wie du anfangen sollst, um dein Leben wieder
in Ordnung zu bringen?


Bist du in der letzten Zeit immer wieder erschöpft und deine
Leistungsfähigkeit ist gefühlt am Limit?


Wünschst du dir wieder mehr Lebensfreude inmitten deines
herausfordernden Alltags?


Dann ist diese Podcastfolge für dich gemacht. Ich freue mich
sehr, heute Dr. Ulrich Bauhofer in meinem 2-teiligen Interview
begrüßen zu dürfen. Wenn du dich mit Gesundheitsthemen und
Ayurveda beschäftigst, bist du vielleicht schon über eines der
zahlreichen Videos von Uli aufmerksam geworden. Hunderttausende
Menschen folgen ihm auf seinen Social Media Kanälen und sind von
dem geteilten tiefgreifenden und fundierten Wissen begeistert.
Uli zählt nämlich seit 1980 zu den Pionieren der ayurvedischen
Medizin in Deutschland. Als Chefarzt leitete er mehr als 10 Jahre
Deutschlands größte Ayurvedaklinik. Inzwischen führt Dr. Ulrich
Bauhofer seine ayurvedische Privatpraxis in München, steht
Unternehmen bei Fragen rund ums Thema betriebliches
Gesundheitsmanagement mit seinen Vorträgen zur Seite, leitet
Seminare und ist darüber hinaus auch Autor mehrerer Bücher.


Mit dieser Podcastfolge laden Uli und ich dich ein, wieder ein
Stück zu dir zurückzufinden. Denn schließlich liegen die Lösungen
für unsere kleinen und größeren Alltagsprobleme nicht irgendwo da
draußen, sondern in uns selbst. Denn wer die Gesetze des Lebens
kennt und täglich kleine wirkungsvolle Gewohnheiten etabliert,
darf sich über mehr Lebensfreude, Energie, Leistungsfähigkeit und
letztendlich über ein gesundes Leben freuen.


Im ersten Teil dieser Episode erfährst du


wie Uli zum Ayurveda kam,

inwiefern sich der Ayurveda sich von der Schulmedizin
unterscheidet,

weshalb Schlaf so wichtig ist,

was Autophagie ist und wie sie dir hilft, mehr Energie und
Kraft zu bekommen

wie du heute damit beginnen kannst, neue gesundheitsspendende
Routinen in deinen Alltag zu etablieren.



Im Podcast erwähne ich den 30-tägigen Reset-Kurs von Dr. Ulrich
Bauhofer, den ich selbst absolviert habe. Wenn du hierzu mehr
erfahren möchtest, kannst du unter den folgenden Links mehr
erfahren:


https://www.holistic.house/der-gesundheitsplan


https://www.holistic.house/21tage-kickstart


https://www.holistic.house/der-reset


 Wünschst du dir eine persönliche Begleitung um dein Leben
mit mehr Freude und Leichtigkeit zu gestalten? Dann werde jetzt
UNSINKBAR. Mit meiner UNSINKBAR Kinoshow bringe
ich Persönlichkeitsentwicklung verbunden mit einem
Workshop direkt ins Kino. Hier lernst du die Grenzen
deines bisherigen Denkens zu durchbrechen und mit Mut sowie dem
Glauben an dich dir das Leben zu erschaffen, das du dir schon
lange wünschst.


Klingt spannend? Dann schau doch gerne auf meiner Homepage vorbei
und finde den passenden Termin in deiner Nähe:


https://www.unsinkbar.events


https://www.firstclassenergy.de


Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse uns gerne einen
Kommentar oder Like.


Ab kommenden Montag wartet dann der zweite Teil dieses Interviews
auf dich.





Und jetzt, wünsche ich dir ganz viel Freude mit dieser Folge.


Herzlichst,


Deine Susanne