Über Traumata, Selbstreflexion und Elternschaft mit Psychologin Sophie Lauenroth

In der heutigen Episode haben wir die Sophie Lauenroth zu Gast, sie
ist Psychologin und erfolgreiche Content Creatorin. Sophie
kombiniert ihr Wissen in der Psychologie mit ihrer Leidenschaft für
Aufklärung und teilt wertvolle Einblicke mit uns. Wir sprechen über
ihre Arbeit mit KlientInnen, den Alltag als Psychologin, und warum
sie sich in ihrem Buch „Du darfst heilen“ intensiv mit dem Thema
Kindheitstraumata beschäftigt. Wir tauchen tief in die Bedeutung
von scheinbar „kleinen“ Kindheitserlebnissen ein, die unser
Erwachsenenleben stark prägen können, und wie Eltern ihre Kinder
bestmöglich unterstützen können, ohne selbst unter Druck zu
geraten. Zudem thematisieren wir den Prozess der Selbstheilung, die
Wichtigkeit von Selbstreflexion und die Momente, in denen
professionelle Hilfe notwendig wird. Als Mutter gibt Sophie auch
persönliche Einblicke, wie ihr Wissen als Psychologin ihre
Erziehung beeinflusst und wie man als Eltern den richtigen Umgang
mit eigenen Fehlern findet. Ein spannendes Gespräch voller
Inspiration und wertvoller Ratschläge für alle, die mehr über
Heilung, Selbstentwicklung und gesunde Beziehungen in der Familie
erfahren möchten. Hier findest du Sophie:
https://www.psychologinsophie.com
https://www.instagram.com/psychologin_sophie/?hl=de Hast du Fragen
oder Feedback? Schreib mir gern! ️ Mail: kontakt@fitlaura.de Folge
mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), auf
Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten.
Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)?
Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1
Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue
Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Gesunde Ernährung ohne
Verzicht: Bestelle dir hier [mein Nutrition
Bundle](https://www.fitlaura.de/produkt/nutrition-bundle-bowl-kochbuch-ernaehrungsplan/)
aus meinem beliebten Bowl Kochbuch mit passendem Ernährungsplan!
Mein Webinar „Intuitive Ernährung“, Start am 1. September:
https://www.fitlaura.de/webinar-intuitive-ernaehrung/