#050 Morgenmeditation für einen entspannten Start in den Tag

In dieser Folge lade ich dich zu einer sanften Morgenmeditation
ein, die dir hilft, den Tag in Ruhe und mit positiver Energie zu
beginnen. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dich
zu erden, Klarheit zu finden und mit einer tiefen inneren Ruhe
aufzustehen.





Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um dich bewusst auf den Tag
vorzubereiten, deine Gedanken zu sortieren und dich mit neuer
Kraft und Gelassenheit auf dein Heute einzulassen. Egal, ob du
bereits eine regelmäßige Meditationspraxis hast oder einfach nur
neugierig bist – diese Meditation ist für jeden geeignet. Setze
oder lege dich bequem hin, atme tief durch und starte gemeinsam
mit mir in einen friedlichen und erfüllten Tag.





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indem wir unsere Herzen öffnen und für uns losgehen.





So schee, dass du da bist!


Deine Melly