"Ein Indianer kennt keinen Schmerz?" Hochsensibilität bei Männern

Gast: Marc

In dieser ehrlichen und aufschlussreichen Episode von "Ohne
Angst und Scham" spreche ich mit Marc über ein Thema, das bei
Männern immer noch mit viel Scham behaftet ist: Hochsensibilität.
Viele Männer haben ihr Leben lang Sätze gehört wie „Ein Indianer
kennt keinen Schmerz“, „Stell dich nicht so an“ oder „Da musst du
durch“. Diese Aussagen prägen tief und führen oft dazu, dass
Männer sich dafür schämen, anders und sensibel zu sein, weil sie
glauben, dem gesellschaftlichen Bild von Männlichkeit nicht zu
entsprechen.


Marc erzählt, wie er schon als Kind hochsensibel war, ihm das
aber erst in den letzten Jahren bewusst wurde. Wir sprechen
darüber, wie Männer durch solche Prägungen oft ihre eigene
Intuition verlieren, was zu schweren Folgen wie Burnout führen
kann.


Hochsensibilität ist keine Diagnose, sondern eine natürliche
menschliche Eigenschaft, die inzwischen gut erforscht ist. In
dieser Episode geht es darum, warum es dringend an der Zeit ist,
dass solche belastenden Sätze nicht mehr in die Erziehung unserer
Kinder einfließen und wie wir einen gesunden Umgang mit
Sensibilität bei Männern fördern können.


Lass dich von Marcs Geschichte und unseren Gedanken zu einem
neuen Verständnis von Männlichkeit inspirieren – hör jetzt rein!


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wissen, ob Dir meine Folge gefallen hat und ob es Themen gibt,
die Dich besonders interessieren.

Mit ganz viel Liebe

Deine Sandra Jalana


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Dieser Podcast wurde aufgenommen im Altes Haus MG.

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Intro Music:
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