#174 - Statt Pausenhektik & Unruhe echte Energie tanken

Nur mal angenommen, es ist möglich, dass du während deines
Schultags echte Energie tankst und dich zwischendurch aufladen
kannst?


Das ist auf jeden Fall möglich und ich kann es so sehr empfehlen,
neben dem Stundenplan auch einen Pausenplan zu machen :)


In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich im letzten Schuljahr
meine Pausen gestaltet habe und einen großen Effekt gemerkt habe.
Es bedarf - und das mag unattraktiv klingen - der Planung,
Organisation und Willenskraft, die Pausen mal anders zu
gestalten. Weil wir nämlich sooooo viele "Ja, aber"-Sätze im Kopf
haben.


Um es dir aber leichter zu gestalten, habe ich dir einen
Pausenplan erstellt, den du dir kostenlos herunter laden kannst:





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