Erfolg beginnt mit Gesundheit: Die besten Biohacks von Markus Beforth, dem „Renditedoktor"

Was passiert, wenn sich zwei leidenschaftliche Bio-Hacker zu einem
Podcast treffen? Ganz genau. Eine wunderbare Mischung mit Tipps und
Tricks aus den unterschiedlichsten Gesundheitsbereichen. Cordelias
Gast Markus Beforth ist erfolgreicher Unternehmer, Coach und
Immobilieninvestor und hat die essentielle Verbindung von Erfolg
und Gesundheit völlig verstanden. Sie ist für ihn die Basis und die
absolute Grundlage für seinen Erfolg, denn sein Pensum schafft er
nur, weil er auf seine Gesundheit achtet. In diesem ersten Teil
sprechen Cordelia und Markus über Schlaf, seinen massiven Einfluss
auf die Gesundheit und wie er sinnvoll messbar und beeinflussbar
ist. Nebenbei erfährst du auch, warum eine Blaulichtbrille nichts
mit der Polizei zu tun hat und warum ein unscheinbarer Ring am
Finger das Leben entscheidend verbessern könnte, der kein Ehering
ist.