#80 Alles über Intervalltraining: Die neuesten Trainingsansätze, die größten Fehler und wer was wie machen sollte

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Timos
zweiten Halbmarathon und warum dieser sein ,,schönster“ Lauf ever
war. Anschließend gehen die Beiden auf das Thema
Intervalltraining ein - sprechen über die neusten und
innovativsten Trainingsansätze, über die größten Fehler, wann wir
Intervalltraining ins Training integrieren sollten und vor allem
was Intervall-Training überhaupt bedeutet.


Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und
empfehle unsere Show gerne weiter.
______

Wie können wir Dir kostenlos helfen?


Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter,
um sicher und verletzungsfrei zu trainieren.

Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter,
um sofort deine Gesundheit upzugraden.

Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book
herunter, um maximale Performance zu erreichen.

Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs
herunter.



______

Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:


Entdecke die STRONG Unity

Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.



______

Starke Koope...