#80 Alles über Intervalltraining: Die neuesten Trainingsansätze und die größten Fehler

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Timos
zweiten Halbmarathon und warum dieser sein ,,schönster“ Lauf ever
war. Anschließend gehen die Beiden auf das Thema
Intervalltraining ein - sprechen über die neusten und
innovativsten Trainingsansätze, über die größten Fehler, wann wir
Intervalltraining ins Training integrieren sollten und vor allem
was Intervall-Training überhaupt bedeutet.


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Starke Koope...