Kontaktabbruch – wie gesunde Ablösung gelingt

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Ein Kontaktabbruch kann in vielen Situationen ein radikaler, aber
auch hilfreicher Schritt sein. Sei es in einer ehemaligen
Partnerschaft, um sich besser von seinen Gefühlen lösen zu
können, zu toxischen Freund:innen oder sogar zu den eigenen
Eltern, wenn diese zum Beispiel schwere Fehler ihrer Erziehung
nicht einsehen wollen. Doch ein Kontaktabbruch ist kein leichter
Schritt. Vor allem die enge Bindung zu den Eltern kann enorm
schwer zu trennen sein, oder die Beziehung zu der Mutter oder dem
Vater der eigenen Kinder. Genau so kann es schwer sein, auf der
anderen Seite zu stehen, also wenn der Kontakt zu einem selbst
abgebrochen wird. Steffi und Lukas teilen ihre eigenen, teils
schmerzhaften Erfahrungen mit Kontaktabbrüchen und geben Tipps,
wie man mit diesen am besten umgehen kann. +++


Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der
Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail
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