Dein Dreiklang für Zufriedenheit mit Achtsamkeit #112

Manchmal leben wir an einem Tag unbewusst so, als hätte er kein
Ende. Doch wie wertvoll ist jeder Moment tatsächlich? In dieser
Episode dreht sich alles um die Kunst der Achtsamkeit und das
Erkennen der kleinen Dinge im Leben.


Diese Einblicke erwarten Dich in dieser Episode: 


Warum jeder Tag kostbar ist und wie Du den gegenwärtigen
Moment zu schätzen lernst.

Was es mit dem Dreiklang der Achtsamkeit auf sich hat.

Welche Miniatursituationen mein Herz erfreuen und welche das
vielleicht bei Dir sind.

Wie Du die Barrieren im Alltag erkennst, um die kleinen
Freuden im Leben nicht zu verpassen.



Am Ende verrate ich Dir, was ich bisher noch nie in meiner
Arbeit, im Podcast und in Trainings geteilt habe: Mein Dreiklang
für Zufriedenheit im Leben.


Du wirst erstaunt sein, wie sich Deine Welt verändert, wenn Du
achtsam und dankbar durch den Alltag gehst. Sei ein Entdecker,
genieße den Moment und gestalte Dein Leben so, wie Du es
möchtest.


Höre rein und lass Dich inspirieren: Ob beim Joggen,
Spazierengehen oder einfach beim Erholen – nimm Dir diese Episode
mit und gewinne neue Einblicke in die Kunst der Achtsamkeit.


Mach’s gut und mind up your life! Dein Justus


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