Hochzeits-Update l Keine Angst vor einer Darmspiegelung l Eiscreme ohne Reue

Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Episode „Am
Küchentisch“ Ich kann es kaum glauben, dass wir uns schon wieder
dem Ende August nähern – die Zeit vergeht wie im Flug! In der
heutigen Folge halte ich euch wie gewohnt auf dem Laufenden und
teile spannende Neuigkeiten und Tipps.


Im heutigen Wrap-up geht es um die letzten Details zu unserer
bevorstehenden Hochzeit. Wie wir versuchen Nachhaltigkeit und
gute Stimmung unter einen Hut zu bekommen, erfährst du in der
Folge. Außerdem teile ich ein köstliches Rezept für meine
nährstoffreiche Nussmus-Eiscreme, die ein perfekter Genuss ohne
Blitzdiät ist. Hier geht's zum Rezept: Vegane Nussmus Eiscreme
(michaelas.net)


Im Gesundheitsteil der Woche befassen wir uns mit dem wichtigen
Thema der Darmspiegelung. Ich erzähle von meiner positiven
Erfahrung und gebe hilfreiche Tipps zur Vorbereitung. Vorsorge
ist das A und O, und ich möchte dir zeigen, dass du keine Angst
vor dieser Untersuchung haben musst.


Also, lehn dich zurück, entspann dich und genieße die Episode!
Viel Spaß beim Zuhören!


Hast du Fragen, Anregungen oder Feedback? Dann schreib mir gerne
an mayr.michaela@gmx.at. Mehr von mir und spannende Themen
findest du auf www.michaelas.net. Bleib gesund und bis bald.