#330 - Ist dein Gewicht vorbestimmt und größtenteils Genetik? (Die Bahmanns - Folge #29)

In dieser Folge beleuchten wir zwei wichtige Themen rund ums
Übergewicht: die Set-Point-Theorie und die Fettleber. Wir
erklären, warum der Körper ein bestimmtes Gewicht „festlegt“ und
wie schwer es sein kann, diesen Set-Point zu verändern. Dabei
spielen Genetik, Hormone und Lebensgewohnheiten eine große Rolle.
Im zweiten Teil sprechen wir über die Fettleber, eine oft
unterschätzte Folge von Übergewicht, und wie sie den
Abnahmeprozess beeinflusst. Außerdem erfährst du, wie man dieses
Gesundheitsproblem erfolgreich in den Griff bekommen kann.




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