Pasta zum Frühstück & Paralympischer Sport – mit Niko Kappel

Freut euch auf das bisher sympathischste Lachen bei Powerbrains.
Niko Kappel hat es mit seinem Ehrgeiz und einer gesunden Portion
Humor nicht nur geschafft, einen Weltrekord im Para-Kugelstoßen
aufzustellen, sondern auch das harte Sporternährungsquiz zu
überstehen. Was hat es mit BCAAs auf sich? Wie viel Flüssigkeit
sollte man täglich mindestens über Getränke zu sich nehmen, um den
typischen Flüssigkeitsbedarf zu decken? Niko ist nicht nur in einer
sehr sportlichen Familie aufgewachsen, sondern auch in einer
Familie, in der nie ein großer Hehl aus seiner Kleinwüchsigkeit
gemacht wurde. Von Anfang an hat er viel Unterstützung von seinen
Eltern erfahren, wurde nie in Watte gepackt und stets zum Sport
ermutigt. So hat er bereits in früher Kindheit mit dem
Fußballspielen begonnen, ehe er dann mit 13 Jahren zur
Leichtathletik – konkret zum Kugelstoßen – gewechselt ist. Wie sein
Gewinnerfrühstück aussieht und die Party nach einem
Goldmedaillensieg bei den Paralympischen Spielen und wie sich Niko
auf die Spiele in Paris vorbereitet, all das und vieles mehr
erfahrt ihr in dieser Folge “Powerbrains”. Mit dem Code PBNIKO14*
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Thema Sporternährung, Feedback oder Anregungen? Dann schreibt oder
kommentiert auf: https://www.instagram.com/powerbrains_podcast/
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