Mikronährstoffe: Qualität vor Quantität

In der heutigen Folge des "Gesund und Glücklich" Podcasts spricht
Agnes Blönnigen über die wichtige Rolle von Mikronährstoffen für
unsere Gesundheit. Angesichts der unüberschaubaren Anzahl an
Präparaten auf dem Markt, betont Agnes die Notwendigkeit,
sorgfältig auszuwählen, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich
sinnvoll sind. Sie erklärt, warum nicht alle Mikronährstoffe in der
gleichen Form und Menge gleichermaßen nützlich sind und welche
Gefahren durch die falsche Einnahme drohen können. Agnes gibt
wertvolle Tipps, wie man die Qualität der Präparate richtig
einschätzt und warum es sich lohnt, einen Experten zu Rate zu
ziehen, um die eigene Gesundheit optimal zu unterstützen.
https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/