Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe // Faule Eier machen Stress

Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe // Faule Eier machen Stress

12 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

Endlose und unruhige Gedankenschleifen sowie das nicht Abschalten
können nach dem Feierabend kennen viele von uns.


Die heutige Gesellschaft erschafft "optimale" Bedingungen für
Hektik, Stress und Anspannung.


Doch mentale Unruhe ist ein absoluter Showstopper für
Kreativität, Wachstum, Erfolg, Erfüllung und dein allgemeines
Wohlbefinden.


In dieser Folge erfährst Du:


Tiefergehende Ursachen für mentale Unruhe

Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe

Warum das Konzept Work-Life-Balance lückenhaft ist






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Dein Michél





------ Michél Porstendörfer ------


Webseite: ⁠https://www.michel-porstendoerfer.com⁠


------ Copyright & Co. ------


Soundtracks used from Pixabay:


Coffee // Pixabay // Coma-Media


Making a coffee latte // Pixabay

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