Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe // Faule Eier machen Stress
12 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Endlose und unruhige Gedankenschleifen sowie das nicht Abschalten
können nach dem Feierabend kennen viele von uns.
Die heutige Gesellschaft erschafft "optimale" Bedingungen für
Hektik, Stress und Anspannung.
Doch mentale Unruhe ist ein absoluter Showstopper für
Kreativität, Wachstum, Erfolg, Erfüllung und dein allgemeines
Wohlbefinden.
In dieser Folge erfährst Du:
Tiefergehende Ursachen für mentale Unruhe
Effektiver Umgang mit mentaler Unruhe
Warum das Konzept Work-Life-Balance lückenhaft ist
Gute Erkenntnisse mit dieser Folge, teile Sie gerne und lass eine
Bewertung da und unterstütze damit diesen Podcast.
Dein Michél
------ Michél Porstendörfer ------
Webseite: https://www.michel-porstendoerfer.com
------ Copyright & Co. ------
Soundtracks used from Pixabay:
Coffee // Pixabay // Coma-Media
Making a coffee latte // Pixabay
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