026 Es ist wie es ist. Ist radikale Akzeptanz eine Lösung?

Annehmen und Akzeptanz sind Schlüssel, um besser mit Situationen
und Dingen umgehen zu können.
Es schafft eine innere Distanz zu schwierigen
Situationen. 

Radikale Akzeptanz ist die höchste Form der Annahme.
Dass das nicht immer leicht ist, wissen wir beide.

Magst du dich auf eine Übung zur Akzeptanz einlassen?
Ich leite dich in beide Positionen - die unangenehme Situation
und die akzeptierende.
Wo im Körper spürst du sie?
Welche Unterschiede nimmst du das wahr?

Dann ist diese Folge für dich.


Herzlich willkommen bei: ü50, weiblich, sucht
Sinn.

Der Podcast für Frauen ab der Lebensmitte, die bereit sind,
ihrem Leben einen neuen Sinn zu
geben.

Hier erfährst du etwas über mögliche
Hintergründe und Lösungen für
deinen Lebensweg.

Weitere Informationen findest du auf meiner Website
AngelikaHoyer.

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Sei einzig - nicht artig!

Das warst du lang genug.

Deine Angelika Hoyer