120 Stille - Part 1 - Warum sie so wichtig ist

Für all diejenigen, die sich schon mal gefragt haben: wozu ist das
"Stille" gut und warum fällt es mir so schwer? In dieser ersten
Folge gehen wir dem ein wenig auf den Grund: - Warum ist Stille so
wichtig für uns? - Was konkret können wir tun, um Still in unserem
Alltag "einzubauen"? - Es gibt häufig Angst vor Still und es gibt
auch eine kulturelle Prägung.