Folge 024 - Das Bewusstsein stärken-für Dietmar Bär ein wichtiges Thema

Wusstest du, dass ca. 95% unserer Denkleistungen und
Entscheidungen unbewusst ablaufen?


Nur 5% machen unsere bewussten Gedanken aus. Das ist doch
faszinierend, oder?


Und das ist grundsätzlich auch ok.


Es ist ok, dass viele Informationen, die dem Gehirn zur Verfügung
stehen, nicht bewusst werden. Würden permanent sämtliche
Eindrücke ungefiltert auf uns einprasseln, wären wir heillos
überfordert ...


Dennoch sollten wir unser Bewusstsein stärken





Denn Bewusstseinsbildung bedeutet nicht nur, auf sich selbst zu
achten, sondern sich auch auf die Umgebung zu konzentrieren: die
Menschen um Sie herum, die Natur, Geräusche, Gerüche und Ihre
Gedanken.





Das Bewusstsein stärken ist für Dietmar Bär wichtig.


Ob seine jährliche Fastenkur, das gründliche Kauen des Essens,
das saisonale und regionale Einkaufen oder den Einsatz seines
IPhones.


Es fängt immer damit an, es bewusst zu tun.


Seit über 20 Jahren schaue ich mit Begeisterung den Kölner
Tatort, in dem Dietmar neben Klaus J. Behrendt die Hauptrolle
spielt.


Wir waren gerade gemeinsam 16 Tage in Schottland, Irland und
England unterwegs. Und durch viele intensive Gespräche mit
Dietmar, auch außerhalb dieser Reise, kam mir die Idee zu dem
Thema der heutigen Folge.