Natural Bodybuilding Weltmeisterin Lisa Linn: Geheimnisse auf dem Weg zum Erfolg #197

Lisa Linn ist Bodybuilding Weltmeisterin in der Bikini-Klasse.
Wie trainiert, isst und lebt eine
Weltmeisterin? 

Spannenderweise nicht so extrem, wie man es vermuten könnte. Lisa
teilt ihre persönlichen Routinen und gibt praktische Tipps, wie
du Lust am Training findest und beibehältst, auch wenn die
Motivation mal fehlt. 

Wir sprechen über die Rolle der Meditation, Selbstakzeptanz und
wie man aus Selbstliebe anstatt aus Selbsthass handelt. Außerdem
teilt sie die 3 häufigsten Fehler, die Menschen beim Training
machen.


Lisa Linn ist Gesundheitsmanagerin (M.A.) und lebt dafür,
Menschen für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und zu
inspirieren. Bei DeineCoaches ist sie Personal Trainerin und
Expertin für ganzheitliche Ernährung und Zielerreichung.


Zum Blogpost mit allen Shownotes


Links zur Episode


Instagram @lisalinn___


Figurbewusst Coaching


Der erste Podcast mit Lisa Linn: Die friedvolle Kriegerin:
Lisa-Marie Linn über Bodybuilding, Körperbild und wie du mit
einem ausgewogenen Ansatz deine Topform erreichst
#104
Podcast mit Andreas Pürzel: Faszination Kraft:
Alexander Pürzel über Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben und
warum Kraft wirklich zählt #100


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