#11: Perfektionismus: Was er uns bringt und wie wir ihn wieder los werden.

In dieser Folge sprechen wir über Perfektionismus und den
gnadenlosen Umgang, den wir oft mit uns selbst pflegen. Warum
setzen wir uns ständig unter Druck, perfekt zu sein? Und wie
wirkt sich dieser innere Kritiker auf unser Leben und unser
Wohlbefinden aus? Wir tauchen tief ein in die Mechanismen des
Perfektionismus und diskutieren, wie wir lernen können, uns
selbst mit mehr Mitgefühl und Nachsicht zu begegnen. Erfahre, wie
du den Perfektionismus loslassen kannst, um ein erfüllteres und
freieres Leben zu führen.






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