#11 Haarausfall in der Menopause

Heute wird es haarig! Wir alle fühlen uns extrem unwohl, wenn es
unseren Haaren nicht gut geht, wenn sie ausfallen, struppig und
trocken sind. Das starke Hormon-Ungleichgewicht in der Menopause
spüren wir natürlich auch an unseren Haaren. In manchen Fällen
sogar so stark, dass zum Beispiel starker Haarausfall auch richtig
Angst machen kann. Haare gehören zu unseren äußeren Merkmalen
einfach mit dazu. Haben wir keine schönen Haare, fühlen wir uns
automatisch nicht wohl in unserer Haut. Glaub mir, ich kann davon
ein Lied singen. Aus meinen eigenen Erfahrungen heraus und auch,
weil ich dazu so viele Fragen bekomme, möchte ich in der heutigen
Folge darüber sprechen und natürlich auch Tipps geben, was wir
selbst tun können für die Haargesundheit. Die gute Nachricht vorweg
.... wir können ziemlich viel tun! Nun wünsche ich Dir viel Freude
und Inspiration mit der Folge. Wenn sie Dir gefällt, teile sie gern
mit anderen. Auch über eine Bewertung meines Podcasts auf Spotify
oder Apple Podcasts würde ich mich mega freuen. Alles Liebe,
Britta.