Wie Selbstwirksamkeit deine MS Journey transformiert - 8 Schritte

Was ist Selbstwirksamkeit eigentlich? Das habe ich meine
Community letztens auf Instagram @chronischfabelhaft gefragt, und
über die Hälfte wusste es nicht!


Selbstwirksamkeit ist in meinen Augen eines der Wichtigsten Tools
für eine selbstbestimmte Reise mit deiner Multiple Sklerose. Sie
sorgt dafür, dass du dir wieder selbst vertrauen kannst, und dass
du weißt, dass du dich immer gut um dich kümmern wirst.


Selbstwirksamkeit lässt dich deinen Körper und Geist kennen
lernen, realistische Ziele setzen und diese auch erreichen. Denn
auch mit Multipler Sklerose hast du noch so einiges selbst in der
Hand.


Wenn du meine 8 Schritte für mehr Selbstwirksamkeit bei MS lernen
möchtest, dann verpasse diese Folge nicht.


Außerdem mache ich ein ziemlich großes Announcement!! Ich bin
super gespannt, was du dazu sagst. Danke für dein Feedback zum
Podcast und zu der heutigen Folge.


***


NEU: Möchtest du 1:1 mit mir arbeiten? Hast du Lust, endlich ins
Vertrauen zu kommen und einen selbstbestimmten Umgang mit der MS
zu finden? Ich bin ausgebildete Psychologische Beraterin und
freue ich darauf, gemeinsam mit dir an deinem Mindset rund um die
MS zu arbeiten. Buch die hier gerne einen Termin für ein
kostenloses und unverbindliches Kennenlernen:


https://tidycal.com/samiramousa/unverbindliches-erstgesprach-15-minuten


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Mehr zum Thema "Leben mit MS":


http://www.chronisch-fabelhaft.de // Der Blog für selbstbestimmte
Menschen mit MS


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