Mehr Essen und dadurch MEHR abnehmen!
7 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Abnehmen = weniger essen = „Iss die Hälfte – Diät“ = hungrig und
unzufrieden sein Wenn du mit Abnehmen genau diese Gefühle
verbindest oder die Situationen kennst, dann ist das Video hier
genau richtig für dich. Hier werde ich dir genau erklären, wieso
abnehmen NICHTS mit weniger essen zu tun hat, sondern eher mit
MEHR essen. Wie du das genau beim nächsten Einkauf oder in deinem
stressigen Alltag umsetzen kannst, zeige ich dir mit simplen
Beispielen auf. Vergiss nicht, deinen Fitness- &
Ernährungscheck zu machen! ____________________________ Du willst
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