achtsamkeit zum anbeißen.

mit meine größte herausforderung im leben und gleichzeitig mein
größtes geschenk ist, dass ich mir ungern sagen lasse, was ich
tun soll. weder von früheren vorgesetzten, noch von rezepten.
mindestens genauso wenig lasse ich mich aber davon abhalten,
meine eigene herangehensweise zu finden, um mir beizubringen, was
ich wissen möchte. heraus kam: mäd’s mänü - achtsamkeit zum
anbeißen. ein kochbuch, mit dem du mehr achtsamkeit in deine
küche und deine essensroutine und gleichzeitig deine kreativität
zum kochen bringen kannst.





gemeinsam machen wir mal wieder eine kleine reise in die
vergangenheit und landen in good old 0711. ich verrate dir meine
liebsten spots für's einkaufen der anderen (achtsameren) art und
erzähle dir die entstehungsgeschichte meines kochbuchs. was das
ganze mit meinen großeltern zu tun hat und warum ich finde, dass
kochen und achtsamkeit einfach das heißeste paar abgeben erfährst
du in der aktuellen folge hämmock hängout. also füße hoch und
lauschlappen auf, während du mir einfach nur zuhören und
karibische vibes fühlen darfst.





tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder
per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch
vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden
samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe
ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz
hüpfen.


hier geht’s zum kochbuch:
https://weareallmaedhere.tentary.com/p/frjvRh


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