Unerklärliche Gewichtszunahme? Dann höre unbedingt diese Folge I Podcast #77
Es gibt keinen zu langsamen Stoffwechsel I Das Problem liegt
woanders
30 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Hier das gängige Klischee: Wenn jemand übergewichtig ist, dann
deshalb, weil er so gern futtert, und zwar zu viel Gebratenes und
Süßes, und außerdem zu viel auf der Couch herumlungert. Da wird
aber nicht wirklich gesehen, mit was man es bei unerklärlicher
Gewichtszunahme eigentlich zu tun hat. Manchmal genügt es nicht,
mehr Kalorien zu verheizen, als man aufnimmt. Du hast es vielleicht
schon mit dem Kalorienzählen versucht und festgestellt, dass es dir
nicht nur auf die Nerven geht, sondern auch wirkungslos ist. Dazu
kommt dann noch der äußerst frustrierende Gedanke, dass du mit
einem lahmen Stoffwechsel geboren bist und deine Kollegin oder
beste Freundin den Hauptgewinn gezogen hat. Unser Umgang mit
übergewichtigen und fettleibigen Menschen (auch wenn wir es selbst
sind) zeugt nicht gerade von Mitgefühl und kann mitunter richtig
grausam sein. Es wird Zeit, dass wir uns vor Augen führen, was
unerklärliche Gewichtszunahme wirklich ist, und dazu müssen wir
erst einmal verstehen, was sie nicht ist.
deshalb, weil er so gern futtert, und zwar zu viel Gebratenes und
Süßes, und außerdem zu viel auf der Couch herumlungert. Da wird
aber nicht wirklich gesehen, mit was man es bei unerklärlicher
Gewichtszunahme eigentlich zu tun hat. Manchmal genügt es nicht,
mehr Kalorien zu verheizen, als man aufnimmt. Du hast es vielleicht
schon mit dem Kalorienzählen versucht und festgestellt, dass es dir
nicht nur auf die Nerven geht, sondern auch wirkungslos ist. Dazu
kommt dann noch der äußerst frustrierende Gedanke, dass du mit
einem lahmen Stoffwechsel geboren bist und deine Kollegin oder
beste Freundin den Hauptgewinn gezogen hat. Unser Umgang mit
übergewichtigen und fettleibigen Menschen (auch wenn wir es selbst
sind) zeugt nicht gerade von Mitgefühl und kann mitunter richtig
grausam sein. Es wird Zeit, dass wir uns vor Augen führen, was
unerklärliche Gewichtszunahme wirklich ist, und dazu müssen wir
erst einmal verstehen, was sie nicht ist.
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