#050 Mache niemals Sport beim Abnehmen! (besonders als Selbständiger)

In dieser provokanten Folge erklärt dir Benedict Hagenkötter,
warum Sport beim Abnehmen nicht immer die beste Strategie ist –
besonders für Selbständige. Erfahre, welche Rolle Ernährung und
Lebensstil spielen und wie du deine Fitnessziele auch ohne
stundenlange Trainingseinheiten erreichen kannst. Mit praktischen
Ratschlägen und einem neuen Blickwinkel auf Abnehmen zeigt dir
Benedict, wie du effektiv und nachhaltig Gewicht verlieren
kannst. Sei bereit für eine neue Perspektive!





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