Mindful Bites - Von der Bitte zur Forderung. Wie du durch fehlende Klarheit Grenzen gar nicht richtig setzt.

Als (hoch)sensible Menschen und People Pleaser fällt es uns
richtig schwer, Nein zu sagen, jemand anderen zurückzuweisen und
damit wichtige Grenzen zu setzen. Das bedeutet für uns immer
einen Konflikt und seit Kindheit an haben wir gelernt, diese
tunlichst zu vermeiden. Wir wurden harmoniesüchtig.


 


In dieser neuen Folge schauen wir uns an, welche 4
Schritte wir brauchen, um Grenzen richtig zu
setzen. Denn selbst wenn wir es endlich geschafft haben
und so mutig waren, unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren,
kann es sehr gut sein, dass das noch nicht ausreicht. Der vierte
Schritt ist also als Tool unerlässlich, um klar für dich
einzustehen.


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funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst
und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.

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