Real Talk - Diagnose Fersensporn, Rennplanung, einschneidendes Zusammentreffen, FKTs über Grate
36 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Es haben sich mal wieder genug Themen seit der letzten Episode
angesammelt. Falls ihr gerade mit einer Verletzung hantiert,
könnte euch vielleicht meine Situation weiterhelfen in Sachen
Mindset und Ausrichtung. Ich wage eine kurze Analyse, warum es
beim UTMB 100 Meiler für die deutschen Favoritinnen nicht
geklappt hat und was ich von FKTs über Grate halte. Dann ergab
sich noch eine Begegnung mit einem Menschen, die so nie planbar
gewesen wäre.
Viel Spaß beim Anhören und dran denken, in den show notes
vorbeizuschauen. Hinterlässt auch gern einen 5-Sterne Bewertung
und ein paar nette Worte. Merci!
SHOW NOTES
Pete Egoscue Digital Therapy bei Verletzungen aller Art
Buch: Schmerzfrei von Pete Egoscue
FKTs über Grate: (m)eine Meinung
Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training:
https://annachughes.com/leichter-laufen
Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40
52 49
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