053| Sich von den Eltern abnabeln: Identitätsfindung, Grenzen setzen und Selbstreflektion

Ein Thema beschäftigt viele (werdende) Eltern: die Abnabelung von
den eigenen Eltern und das setzen von Grenzen, vor allem wenn es
um den Kontakt mit dem Baby nach der Geburt geht. Wir alle tragen
prägenden Erfahrungen unserer Kindheit und die Beziehung zu den
Eltern mit uns, aber wann ist der richtige Zeitpunkt, um eigene
Wege zu gehen und gesunde Grenzen zu setzen?


Ich erkläre dir die verschiedenen Phasen der Abnabelung,
Herausforderungen mit Besuchszeiten im Wochenbett bis hin zu den
Gründen, warum es uns so schwerfallen kann, Nein zu sagen.


Du erfährst, wie du eine gesunde Beziehung zu deinen Eltern
aufbauen kannst und welche Anzeichen auf eine ungesunde Dynamik
hindeuten. Höre rein und erfahre, wie du dein Selbstwertgefühl
stärken, gesunde Grenzen setzen und dir und deinem Kind einen
guten Start in euren neuen gemeinsamen Lebensabschnitt gestalten
kannst.


Heute erfährst du…




warum die eigene Familie im Wochenbett oft zu einem komplexen
Thema wird und wie du mit den Erwartungen deiner Eltern
umgehst




warum es uns so schwer fällt, Nein zu sagen und eigene
Entscheidungen zu treffen




was eine Klopapierrolle mit Abnabelung zu tun hat




welche Anzeichen auf eine ungesunde Beziehung zu deinen
Eltern hindeuten, wie du sie deutest und dich selbst schützt




Tipps und Strategien, wie du mit schwierigen Situationen
umgehst und eine gesunde Kommunikation aufbaust




wie du für dich selbst sorgst und deine eigenen Bedürfnisse
in den Vordergrund stellst




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