Jeder möchte alt werden, aber nicht alt sein.

Das Alter hält viele Herausforderungen bereit. Wir hören auf zu
Arbeiten und verlieren damit häufig sinn- und identitätsstiftende
Aufgaben, die mit Anerkennung und dem Gefühl «gebraucht zu werden»
verbunden sind. Die Kräfte lassen nach, wir können nicht mehr alles
tun, was uns früher Freude bereitet hat. Vielleicht müssen wir uns
von langen Lebensbegleiter*innen verabschieden. Da wäre es nicht
verwunderlich, wenn ältere Menschen Lebensfreude verlieren und
vermehrt an Depressionen leiden. Weit gefehlt, weiss die
Psychologin Jutta Stahl. Im Podcast spricht sie darüber, warum
ältere Menschen häufig resilienter und lebenszufriedener sind als
jüngere Generationen und wie es gelingen kann bis ins hohe Alter
psychisch gesund zu bleiben. Weiterführende Links
https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/stlt/
https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund
https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum