Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ

Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer
tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu
erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras,
Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten.
Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga
Intensiv-Seminars Mittelstufe. “Historische” Aufnahme mit dem
Gründer von Yoga Vidya aus dem Jahr 2008.


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Chakra-Konzentration – sehr meditativ erschien zuerst auf Yoga
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