(55) Barbara Nies: Der Körper als Zugang zu ganzheitlicher Gesundheit

Wenn Frauen, die bisher wenig bis keinen Bezug zu ihrem Körper
hatten, sich für diesen öffnen möchten, so braucht es Achtsamkeit
und Geduld, um eine Verbindung zum Körper aufzubauen. Doch der
Weg lohnt sich, denn mit einem wohlwollenden Blick auf den Körper
können wir nicht nur wohltuende Rituale in unserem Alltag
etablieren; der Körper ist auch ein wunderbarer Zugang, um
ganzheitlich gesund zu sein und zu werden.


Heute spreche ich mit Barbara Nies. Sie ist als Shiatsu
Praktikerin in Waldtann/Kreßberg im Nordosten von
Baden-Württemberg tätig, nimmt Menschen in ihrer Ganzheit mit
Körper, Geist und Seele wahr und geht mit achtsamer Berührung auf
diese Menschen ein. Außerdem engagiert sie sich im Vorstand für
Heilnetz Ganzheitlich. Gesund. Leben. e.V., einem deutschlandweit
tätigen Verein für ganzheitliche Gesundheit.


In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dir dein Körper einen
Zugang zu ganzheitlicher Gesundheit ermöglicht und wie das
konkret aussehen kann.


Mehr über Barbara Nies, ihre Arbeit und Heilnetz Ganzheitlich.
Gesund. Leben e.V.:


www.shiatsu-welle.de


www.heilnetz.de


Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an essmo: Wege
aus der Essstörung angegliedert. Dorothea Ristau ist die Stimme
in dem Podcast sowie Gründerin von essmo: Wege aus der Essstörung
und ihr ist es ein Herzenswunsch, Frauen mit Essstörungen Räume
zu eröffnen, in denen sie mithilfe von Berührungen mit ihrem
Körper in Kontakt kommen können. Konkret möchte dich der Podcast
dabei unterstützen, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu
erfahren und auf behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu
entfalten.


Ein großes Dankeschön an all die Zuhörerinnen, die mit einer
kleinen, aber regelmäßigen Spende zur Realisierung des Projektes
beitragen. Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben
bewirkt, "Danke" sagen möchtest, so kannst du das gerne über ein
Spendenabo (= Einrichtung eines Dauerauftrags mit einem
monatlichen Betrag deiner Wahl) tun:


Kontoinhaber: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE81 8505 0300
1227 4494 50  |  Verwendungszweck: Spendenabo Podcast


Wenn dir das, was du in diesem Podcast erfährst, auf deinem ganz
persönlichen Weg helfen könnte, so unterstütze ich dich in
Dresden mit achtsamen Berührungen, nährendem Kuscheln und
traumasensiblen Massagen.


Weitere Informationen zu meiner Arbeit wie auch zu den
Unterstützungsangeboten, findest du auf


www.wege-aus-der-essstoerung.de


Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Zum Weiterhören:


(41) Heidi Schwarzkopf: Mehr Tiefe im Leben dank Körperarbeit
(Stichwort: sich für die körperliche Ebene öffnen)


(43): Bernd Hofsess: Ganzheitlichkeit in der Begleitung
(Stichwort: Arbeit auf kognitiver, emotionaler und körperlicher
Ebene)


(51) Annette Escher: Selbstfürsorge für den eigenen Körper
(Stichwort: Ideen für liebevollen Umgang mit dem Körper)