(55) Barbara Nies: Der Körper als Zugang zu ganzheitlicher Gesundheit

Wenn Frauen, die bisher wenig bis keinen Bezug zu ihrem Körper
hatten, sich für diesen öffnen möchten, so braucht es Achtsamkeit
und Geduld, um eine Verbindung zum Körper aufzubauen. Doch der
Weg lohnt sich, denn mit einem wohlwollenden Blick auf den Körper
können wir nicht nur wohltuende Rituale in unserem Alltag
etablieren; der Körper ist auch ein wunderbarer Zugang, um
ganzheitlich gesund zu sein und zu werden.


Heute spreche ich mit Barbara Nies. Sie ist als Shiatsu
Praktikerin in Waldtann/Kreßberg im Nordosten von
Baden-Württemberg tätig, nimmt Menschen in ihrer Ganzheit mit
Körper, Geist und Seele wahr und geht mit achtsamer Berührung auf
diese Menschen ein. Außerdem engagiert sie sich im Vorstand für
Heilnetz Ganzheitlich. Gesund. Leben. e.V., einem deutschlandweit
tätigen Verein für ganzheitliche Gesundheit.


In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dir dein Körper einen
Zugang zu ganzheitlicher Gesundheit ermöglicht und wie das
konkret aussehen kann.


Mehr über Barbara Nies und Heilnetz Ganzheitlich. Gesund. Leben
e.V.:
www.shiatsu-welle.de
ww.heilnetz.de


Mein Name ist Dorothea Ristau und mir ist es ein Herzenswunsch,
Frauen mit Essstörungen auf traumasensible und entschleunigte
Weise auf einem Weg hin zu mehr Berührungen zu begleiten. Ganz
konkret möchte dich dieser Podcast dabei unterstützen, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise
deine Schönheit als Frau zu entfalten.


Da dich das, was wir hier besprechen, sehr bewegen könnte, bitte
ich dich, dass du während des Hörens liebevoll für dich sorgst.
In jedem Fall wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!


Hat dir diese Folge gefallen, so teile sie doch mit
interessierten Frauen.


Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke
sagen möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle
Wertschätzung tun:


Kontoinhaberin: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE91 4306
0967 3196 1162 00  |  Verwendungszweck: Podcast


Online hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe
"Berührende Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen und
einigen der Gäste auszutauschen.


Und in Dresden kannst du die traumasensible Körperarbeit in der
regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe "Berührung als Nahrung
für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.


Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de


Zum Weiterhören:


(41) Heidi Schwarzkopf: Mehr Tiefe im Leben dank Körperarbeit


(43): Bernd Hofsess: Ganzheitlichkeit in der Begleitung


(51) Annette Escher: Selbstfürsorge für den eigenen Körper