#004 Sei du selbst – Von dem Mut und der Selbstliebe, die das möglich machen

In dieser Episode von „Reif für die Couch?“ spreche ich über das
Versäumnis, das viele Menschen rückblickend auf ihr Leben
bedauern: „Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst
treu zu leben, anstatt so zu leben, wie andere es von mir
erwartet haben.“
Wir tauchen tief in das Thema Selbstwert ein –
ein wertvoller Schatz, den es zu hüten gilt. Ich erkläre, wie du
dich davor schützen kannst, dein Leben nach den Erwartungen
anderer auszurichten und wie wichtig es ist, den eigenen
Selbstwert zu pflegen und zu schützen. Ein starkes
Selbstwertgefühl ist der Schlüssel, um den Mut zu entwickeln,
authentisch zu leben und den inneren Kompass nicht von den
Meinungen anderer beeinflussen zu lassen.


In dieser Folge erfährst du:


Warum es so wichtig ist, sich selbst treu zu bleiben

Wie du den Mut findest, authentisch zu leben

Tipps zum Schutz deines Selbstwerts vor den Urteilen anderer

Wie du den Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben
einschlägst



Weitere Ressourcen:


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