Uwe Gröber über Magnesium und Magnesium-Taurat – Wichtige Erkenntnisse eines Mikronährstoffexperten

Buchautor und Mikronährstoffexperte verrät, warum jeder Mensch auf
seinen Magnesiumhaushalt achten sollte

 


Magnesium und Magnesiummangel scheint für viele Menschen ein
Thema zu sein, das nur Sportler angeht! Aber das ist viel zu kurz
gegriffen. Sage und schreibe 80% der Stoffwechselprozesse im
Körper benötigen Magnesium. Somit sollte sich jeder Mensch mit
dem Thema Magnesium beschäftigen, insbesondere wenn es um
Leistungsfähigkeit und Energie, Stressresistenz,
Muskelfunktionen, Herz-Kreislauf-Themen, Verdauung und
Knochengesundheit geht. Deswegen habe ich für die heutige
Podcastfolge die Mikronährstoff-Koryphäe Uwe Gröber eingeladen,
weil er das Thema Magnesium und seine Wichtigkeit für den
Stoffwechsel sehr gut erklären und mit Studien untermauern kann.
Highlights dieser Episode

·      Warum ist eine gute Versorgung
mit Magnesium so wichtig?


·      Bei Magnesiummangel denken viele
gleich an Muskelkrämpfe. Ist das wirklich das Hauptsymptom bei
Magnesiummangel?


·      Kann man einen Magnesium-Mangel
im Blut feststellen und was ist wichtig bei der Analytik?


·      Magnesium wird überall im Körper
gebraucht und deswegen ist es anscheinend schwer aufzunehmen,
warum?


·      Was ist das Besondere an
Magnesium-Taurat?


·      Welchen Zusammenhang gibt es
zwischen Magnesium-Taurat und der Darmgesundheit?


·      Womit könnte man Magnesium-Taurat
noch sinnvoll kombinieren?


·      Bei welchen Beschwerden sollte
man an seine Magnesium-Versorgung denken?


 
LINKS

Magnesium-Citrat:
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Vitamin D :
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Omega 3 Kapseln:
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Links zu Uwe Gröber


Buch “Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel” von Uwe Gröber -
https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/uwe-groeber/die-wichtigsten-nahrungsergaenzungsmittel/id/9783517097343/


 


Weiterbildungen Akademie für Mikronährstoffmedizin -
http://vitaminspur.de/


 


Webinare und Vorträge bei Biovis-Diagnostik - www.biovis.eu


 


Genannte Quellen


Science Artikel
Taurine deficiency as a driver of aging, 9 Jun 2023, Vol 380,
Issue 6649 https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn9257


 


Magnesium and the Hallmarks of Aging
Ligia J. Dominguez, Nicola Veronese and Mario Barbagallo, Feb
2024
https://www.researchgate.net/publication/378116891_Magnesium_and_the_Hallmarks_of_Aging


 


The relevance of magnesium homeostasis in COVID-19
Valentina Trapani , Andrea Rosanoff , Shadi Baniasadi , Mario
Barbagallo , Sara Castiglioni , Fernando Guerrero-Romero ,
Stefano Iotti , André Mazur , Oliver Micke , Guitti Pourdowlat ,
Giuliana Scarpati , Federica I Wolf , Jeanette A Maier, 23.
Oktober 2021 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34687321/


 


 


Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser
Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/269


 


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