Social Media Trends in der Therapie- und Fitnessbranche

In dieser Episode tauchen David und Benny in die Welt der
Social-Media-Gesundheits-Gurus ein und entlarven die Tricks und
Taktiken, mit denen sie deine Aufmerksamkeit gewinnen wollen.





Sie sprechen darüber, wie der Instagram-Algorithmus funktioniert,
warum Likes oft mehr zählen als tatsächliche Kompetenz, und wie
du die Spreu vom Weizen trennen kannst.





Ob es um die neuesten Trends wie Plyometrie, Hybridathletik oder
Eisbäder geht – wir zeigen dir, worauf du wirklich achten
solltest und warum einfache Lösungen oft komplexe Probleme
ignorieren.





Am Ende geht es darum, wie du mit gesundem Skeptizismus und
fundiertem Wissen die besten Entscheidungen für deine Gesundheit
triffst. Viel Spaß beim reinhören!





️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen
keine medizinische Untersuchung oder Procedere.


Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder
im Training suchst, kontaktiere uns gerne.


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